tag:blogger.com,1999:blog-5316825967192290072024-03-13T15:03:30.916-07:00BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAO ser humano é composto pelas dimensões, física, emocional, social, espiritual e intelectual; dimensões estas que devem ser cultivadas no dia a dia por toda nossa vida. E para que possamos viver de forma harmônica estas dimensões devem estar sempre inter-relacionadas.
Somos os únicos responsáveis pela busca de nosso bem estar e qualidade de vida. Você já pensou nisto?
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5182-4544/9129-6351 ou ligabue@grupopsicon.com.brBEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.comBlogger118125tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-34196556884794240482011-11-24T15:20:00.000-08:002011-11-24T15:23:15.612-08:00Ser feliz reduz em 35% riscos de morte prematura, diz estudoFicar feliz reduz riscos de morte prematura em até 35%. É o que aponta estudo realizado na Universidade College, em Londres, e publicado na versão online da revista Proceedings of the National Academy of Sciences.<br /><br />Ao contrário de outros estudos sobre felicidade que se baseiam nos relatos de muito tempo atrás dos pacientes, este usou a técnica chamada Ecological Momentary Assessment, que dá uma imagem rápida do que a pessoa está sentindo em tempo real.<br /><br />Aproximadamente quatro mil participantes, com idades entre 52 e 79 anos, tinham que destacar seus sentimentos de felicidade ou ansiedade em uma escala quatro vezes ao dia a partir do momento em que eles acordavam. Os cientistas os acompanharam por cinco anos e relataram os números de mortes durante o período.<br /><br />Depois de ponderar idade, sexo, depressão e doenças como câncer ou diabetes, além de outros problemas relacionados à saúde como fumar, o estudo mostrou que os que se classificaram como mais felizes viviam mais tempo do que os outros.<br /><br />O autor do estudo, Andrew Steptoe ficou impressionado com os efeitos positivos da felicidade até mesmo em pacientes diagnosticados com doenças crônicas. O pesquisador também destacou a importância de uma visão positiva na vida. "A sociedade acredita que os idosos precisam apenas de tratamento adequado e dinheiro para sobreviver, mas talvez também seja preciso garantir a eles mecanismos para que eles fiquem mais felizes também", ressalta Steptoe.<br />Fonte:<br />Do UOL Ciência e Saúde<br />Em São Paulo<div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-87100835519427824392011-10-28T02:37:00.000-07:002011-10-30T06:00:18.300-07:00O que é bem estar?<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje-3D-P7H1kbWF54XJ7UoOOCJAEtcxu1jnctF5l8tszMqpTvujxhrHpc5ZEL7L2xgpUNJ4N4jRBTblDkRhlIQCPi9Pr7styWv3B18OCz073H3CTXzrTjx2LrcVwwkHlvKtuV8Y8nSNhmg/s1600/por_do_sol_no_mar.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje-3D-P7H1kbWF54XJ7UoOOCJAEtcxu1jnctF5l8tszMqpTvujxhrHpc5ZEL7L2xgpUNJ4N4jRBTblDkRhlIQCPi9Pr7styWv3B18OCz073H3CTXzrTjx2LrcVwwkHlvKtuV8Y8nSNhmg/s320/por_do_sol_no_mar.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5668479058561385458" /></a><br />" Bem estar é uma escolha, uma forma de vida, um processo, uma canalização eficiente da energia, uma integração de mente, corpo e espírito e uma aceitação amorosa de si".<br /> Eliane Sullivan<div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-64274286331776551742011-10-20T14:04:00.000-07:002011-10-20T14:05:13.548-07:00Funcionários pouco saudáveis produzem menosSão Paulo – Uma pesquisa da empresa CPH Health, do segmento de saúde corporativa, revelou que 49% dos funcionários das companhias brasileiras estão em um significativo nível de estresse. O levantamento, feito com 194.000 empregados de 200 organizações, mostrou também que 76% deles praticam atividade física insuficiente, 68% trabalham sentados a maior parte do dia, 48% têm elevado nível de ansiedade e 45% estão acima do peso ou obesos.<br /> <br /><br />Esses números preocupam não apenas por mostrarem um quadro de profissionais com condições de saúde precárias, mas também pelo fato de que, além dos funcionários, as próprias empresas podem sofrer com o problema. Isso porque grande parte das pessoas que passam por problemas de saúde preferem ir trabalhar mesmo doentes, prejudicando, e muito, a produtividade da companhia.<br /> <br /><br />Segundo o médico e profissional de saúde corporativa da CPH Health, Ricardo De Marchi, 60% dos custos de assistência médica e perda de produtividade das empresas se devem a esse tipo de comportamento. Ou seja, as empresas perdem quando os funcionários evitam faltar. “É como em um time de futebol. Se o jogador está machucado, ele vai ter um desempenho pior e a equipe vai ter uma produtividade menor”, diz.<br /> <br /><br />Mas o problema é que a maioria das organizações ainda não tem consciência de que, muitas vezes, é melhor ter um funcionário em casa, tratando de uma doença, do que mantê-lo no trabalho sem produzir da mesma forma e sem condições plenas de se curar rapidamente. E ainda há os casos em que a empresa sequer sabe que o profissional está com problemas de saúde, fazendo com que a produtividade caia “misteriosamente”.<br /> <br /><br />Prevenção<br /><br /> <br /><br />Para evitar que a produtividade seja afetada, os gestores devem ter em mente que é papel da companhia proporcionar ao funcionário um ambiente saudável de trabalho e o primeiro passo para fazer isso é fazer uma boa gestão de saúde dos funcionários. Isso significa aplaudir os bons hábitos praticados por eles, ficar de olho nos comportamentos negativos, conhecer as pessoas da equipe e saber em que situação está a saúde de cada uma. “Não adianta tratar de uma doença sem saber o que é, sem fazer o diagnóstico da situação”, afirma o médico Ricardo De Marchi.<br /><br /> <br /><br />Depois de conhecer bem o quadro, o doutor recomenda o monitoramento dos funcionários de alto risco. Aquele profissional que tem ido demais ao médico pode não ser apenas alguém que gosta de fazer check-ups. Saber quem está frequentando os consultórios além do normal ajuda o gestor a saber quem precisa de mais atenção e o que pode fazer para ajudar e reduzir os riscos de uma piora.<br /><br /> <br /><br />Quando o chefe estiver por dentro do que se passa com a saúde de seus liderados, é hora de fazer as intervenções educacionais. E nessa hora vale de tudo. Programas de nutrição, incentivo a exercícios, palestras, treinamentos e outras iniciativas. “Depende do dinheiro que a empresa pode investir e da criatividade. Se tiver uma equipe educada, informada, responsável em relação à própria saúde, a empresa terá boa parte desse quadro resolvido”, diz o médico. O importante, para ele, é tratar sempre da saúde, pois esperar para cuidar da doença pode ser um risco alto demais para se correr.<br /><br /> <br /><br />Fonte / autor(a): EXAME.COM<br />http://exame.abril.com.br/negocios/gestao/noticias/funcionarios-pouco-sa...<div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-35264246300896596472011-10-15T03:34:00.000-07:002011-10-15T03:48:39.842-07:00Wellness Coaching. (Coaching em bem estar)O Wellness e Health Coaching são ferramentas e metodologias que aumentam a eficácia nos processos de mudança para a melhoria do estilo de vida e da saúde individual. Fundamentado nos mais modernos conceitos da teoria cognitiva-comportamental, psicologia positiva e modelo transteórico de mudança do comportamento, a Metodologia de Mapeamento 360°© chega ao Brasil para dar suporte e atender a necessidade dos profissionais de saúde e qualidade de vida, que desejam alcançar o sucesso profissional e pessoal na melhoria do estilo de vida e da saúde em geral.<br /><br />APLICAÇÕES DO WELLNESS COACHING<br /><br />• Treinamento para a Mudança de Estilo de Vida<br />• Treinamentos para a Melhoria da Saúde e Bem - Estar<br />• Treinamento de Gestão de Incapacidades<br />• Programa de Treinamento e Assistência ao profissional<br />• Treinamento de Problemas de Desempenho de RH<br /><br />Fonte: Ser Psicologia<br /><br />Silvia ligabue<br />Coaching em wellness ( Coaching em bem estar)<br />ligabue@grupopsicon.com.br<br />11 2865-4845/91296351<div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-49885653319450356392011-10-03T17:41:00.000-07:002011-10-03T17:45:56.457-07:00O movimento humanoO ser humano está em constante movimento. Se o corpo não é bom, o movimento não é bom. Estamos sempre nos movimentando numa criação contínua de movimentos únicos, visto que um mesmo gesto não se repete duas vezes de uma mesma forma.<br />Qualquer ser vivo move-se, mas, o mover-se de um ser humano é único, é pessoal, é expressivo. O mover-se exterioriza nossa personalidade, nossos sentimentos e até nossas intenções. Vida é mover-se e movimento é existência. <br />O equipamento neuro–ósteo–muscular que nos move é o sistema mais versátil e perfeito. A capacidade de se tensionar, com sentido e direção nos traz o movimento. E esse sistema é primordial para que se tenha o equilíbrio e o enrijecimento corporal bem distribuído para que qualquer gesto ou movimento menor possa ser bem executado.<br /> Mas para que haja uma boa execução de movimento, é necessário que haja uma amplitude de movimento normal. Dessa forma podemos realizar qualquer tarefa do dia a dia de maneira fácil e agradável, caso contrário haverá uma instabilidade do sistema muscular podendo acarretar em lesão, dor e compensações posturais.<br /> O estilo de vida pouco ativo e a falta de exercícios específicos evita a execução ampla dos movimentos, diminuindo a flexibilidade. Para haver uma mobilidade adequada dos tecidos precisamos aliar a manobra terapêutica do alongamento, com o fortalecimento de cadeias musculares que proporcionam nosso equilíbrio mais interno! De acordo com Iyengar, o corpo é o principal instrumento de obtenção, se este está debilitado pela falta de saúde, o indivíduo não consegue ir adiante deixando a mente agitada ou vagarosamente inerte e a concentração torna-se impossível. <br />Portanto lembrem-se; o corpo é o que nos move, mas a mente é que nos direciona!<br /><br />Mariana Cariotta<br />Professora de Pilates <br />Agendamento prévio pelo tel. 11 2865-4845<div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-89850339799442657742011-09-20T03:33:00.000-07:002011-09-20T03:41:10.573-07:00DIA MUNDIAL SEM CARRO - 22 DE SETEMBRO<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCo5auzwZRsCzOdjsvnxKtWDRKUBFP9KDwjxbu6thPX_-dP4J_oWVrCLVzvez_413WRfnIRzNaYCX3CjR9ZxGT-WhdHh8ivcU3WHoMDdpA6j86eba_guygV4JwbYfSLxzPiBzr4QO7abI/s1600/20110919150816.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 271px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCo5auzwZRsCzOdjsvnxKtWDRKUBFP9KDwjxbu6thPX_-dP4J_oWVrCLVzvez_413WRfnIRzNaYCX3CjR9ZxGT-WhdHh8ivcU3WHoMDdpA6j86eba_guygV4JwbYfSLxzPiBzr4QO7abI/s320/20110919150816.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5654389907581602674" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;" class="noticias-titulo">Participe no dia 22 de setembro da campanha: "DIA MUNDIAL SEM CARRO". </span><br /><br /><strong>Se cada um der um passo, a cidade toda anda para frente.</strong> <p style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal" align="center"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;"> </span></p> <p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;"> </span></p> <p style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 35.4pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="western"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">O Dia Mundial Sem Carro foi implantado pela primeira vez na França, em 22 de setembro de 1997. Daí em diante muitos países e cidades aderiram a esse evento.</span></p> <p style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 35.4pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">Na próxima quinta-feira (22), você está convidado a deixar o carro na garagem e seguir para suas atividades utilizando outro meio de transporte ou praticando a carona solidária.</span></p> <p style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 35.4pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">Trata-se do “Dia mundial na cidade sem meu carro”, quando lideranças no mundo todo se mobilizam para chamar atenção da população sobre a utilização excessiva do carro.</span></p> <p style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 35.4pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt" class="western"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">O objetivo principal do Dia Mundial Sem Carro é estimular uma reflexão sobre o uso excessivo do automóvel, além de propor às pessoas que dirigem todos os dias que revejam a dependência que criaram em relação ao carro ou moto. A idéia é que essas pessoas experimentem, pelo menos nesse dia, formas alternativas de mobilidade, descobrindo que é possível se locomover pela cidade sem usar o automóvel e que há vida além do para-brisa.</span></p> <p style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">Participe da campanha e deixe seu carro em casa, indo para suas atividades utilizando outro transporte, como ônibus, ou praticando a carona solidária, ou mesmo a pé.</span></p><p style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-INDENT: 35.4pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">FONTE: DAEMO AMBIENTAL<br /></span></p><div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-74588668187109275862011-09-20T02:45:00.000-07:002011-09-20T02:49:09.224-07:00Dor emocional 'dura mais que dor física', diz estudo<div id="miolo" class="normal"> <div id="autor"> <p class="autor_nome">Da BBC Brasil</p> <p class="autor_local">Estados Unidos</p> </div> <table style="width: 6px; height: 24px;" class="funcionalidades"> <tbody><tr> <td><br /></td></tr></tbody></table>Experiências emocionalmente dolorosas sobrevivem mais tempo na memória que a dor física, afirmaram psicólogos americanos. O estudo da Universidade Purdue, em Indiana, foi feito com base em respostas de voluntários, todos universitários, sobre os eventos dolorosos que eles tinham vivenciado nos últimos cinco anos. <p> Primeiro, eles foram estimulados a recordar dores físicas e emocionais que haviam vivenciado. Depois, foram submetidos a um difícil teste mental, partindo do princípio de que quanto mais dolorosa a lembrança da experiência, pior o desempenho nos testes.</p><p> O resultado sugeriu que as lembranças de dores emocionais eram muito mais vívidas que as outras. Nos testes, as pessoas que recordaram de dores físicas se saíram melhor.</p> <p><b> Social evolução</b><br /> Em um artigo na revista médica <i>Psychological Science</i>, os cientistas disseram que é muito mais difícil reviver a dor física que relembrar dores "sociais".</p><p> Zhansheng Chen, que liderou a pesquisa, disse que a razão provavelmente está relacionada à evolução do córtex cerebral, que processa pensamentos complexos, percepção e linguagem.</p><p> "Isto certamente melhorou a capacidade dos humanos de criar e se adaptar, de se relacionar em grupos e com grupos, comunidades e culturas, e de responder à dor associada às interações sociais", afirmou o pesquisador.</p><p> "Entretanto, o córtex cerebral também pode ter tido um efeito não-intencional de permitir aos humanos reviver, re-experimentar e sofrer a dor social".</p><p> Os pesquisadores agora pretendem repetir o experimento com pessoas mais velhas, com maior probabilidade de ter suportado dor crônica.</p><p> O psicólogo infantil Michael Hughesman concorda que é possível que a dor emocional seja processada em uma parte do cérebro diferente da que processa a dor física, e que por isso a 'duração' da dor seja diferente nos dois casos.</p><p> "Há algo de intangível em relação ao dano emocional. Com a dor física, você pode ver a ferida, mas no abuso emocional normalmente há temor e ansiedade remanescentes", afirmou.</p><p> "Se alguém no parquinho da escola diz que vai te pegar após a aula, você tende a ficar ansioso e com medo, mais que se alguém simplesmente chegar e bater em você".</p><p>Fonte: <a href="http://www.bbc.co.uk/portuguese/index.shtml" target="_blank" class="textolink">BBC BRASIL.com</a></p> </div><div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-17002004810812529502011-09-12T11:58:00.000-07:002011-09-12T12:09:57.470-07:00Sobrepeso/Anorexia<p>Dados do Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional (SISVAN), de 2009, revelam que 13% da população adolescente de 10 a 19 anos está com sobrepeso e 3% com obesidade. Para acompanhar o crescimento e desenvolvimento de adolescentes, a Área Técnica de Saúde do Adolescente e Jovem criou a Caderneta de Saúde do Adolescente.</p> <p>A Caderneta, que está sendo distribuída em 2010 em 531 municípios, tem dentre um de seus tópicos tabelas para acompanhamento do Peso e da Estatura por idade e orientações de Alimentação saudável. Como a Caderneta começou a ser implementada em 2009, ainda não é possível obter dados estatísticos da população acompanhada.</p> <p>A Área Técnica, no entanto, alerta para os dados coletados pelo SISVAN. “Os percentuais preocupam, pois essa população está em pleno crescimento e desenvolvimento e estaria sendo acometida mais cedo por problemas que atingem os mais velhos e trazem sérios prejuízos à saúde”, afirma a técnica Juliana Silva. Segundo artigos científicos, no máximo 1% da população adolescente poderia estar obesa, em virtude de desordens genéticas.</p> <p>Dentre alguns motivos para a elevada prevalência da obesidade entre adolescentes está o sedentarismo. Resultados da Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE-2009), elaborada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estratística (IBGE) e financiada pelo Ministério da Saúde, mostraram que mais de 30% dos escolares são inativos ou insuficientemente ativos – a pesquisa entrevistou 63.411 adolescentes. Situação que se agrava ainda mais quando é observada a alimentação. A PeNSE mostrou que 50% dos adolescentes consumiram guloseimas em cinco dias ou mais, nos últimos sete dias anteriores à coleta de dados.</p> <p>Além da Caderneta, outras ações estão sendo desenvolvidas, como o Programa Saúde na Escola (PSE), uma parceria do Ministério da Saúde com o Ministério da Educação.</p> <p>No Programa, são realizadas ações de avaliação do estado nutricional e oferecidas orientações sobre alimentação saudável. O PSE já está em 1.254 municípios e atende uma população de 1.547.250 jovens nas escolas da rede pública.</p> <p>Além do excesso de peso, outro problema tem assumido importância entre esse público: são os transtornos alimentares. Não há prevalências nacionais destes distúrbios alimentares, porque a subnotificação é comum (as pessoas não acreditam ou querem esconder a doença) nesses casos. Para a anorexia, a estimativa de alguns autores é de 0,5 a 1% da população e, para a bulimia, 1 a 4%.<br />Anorexia e bulimia nervosa têm se tornado cada vez mais conhecidas e afetado milhões de pessoas em todo o mundo, principalmente meninas e mulheres, na tentativa de alcançar o peso indicado como “ideal”.</p> <p>A anorexia nervosa é caracterizada pela perda de peso intensa causada por dieta extremamente rígida, busca constante pela magreza, medo mórbido de engordar e distorção da imagem corporal, ou seja, a pessoa tem a percepção de estar gorda ou com formas aumentadas. Para isso, são utilizadas estratégias como dietas, jejum prolongado, evitar alimentos muito calóricos ou realizar atividade física exagerada.</p> <p>A bulimia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado por grande e rápido consumo de alimentos, marcado por sensação de perda do controle. Ao sentir-se culpado, o indivíduo faz uso de métodos compensatórios, como vômitos ou remédios, para controlar o peso.</p><p>Fonte: Portal da saúde<br /></p><div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-68145858409858175462011-09-12T11:57:00.000-07:002011-09-12T11:58:38.165-07:00Governo investirá R$ 1,5 bi em pesquisa para saúde em 4 anos<p> O Ministério da Saúde anunciou nesta quinta-feira que irá investir R$ 1,5 bilhão em pesquisa, desenvolvimento e inovação nos próximos quatro anos. Segundo o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, o valor é quatro vezes maior que nos quatro anos anteriores. </p> <p> O dinheiro será destinado a ações estratégicas de pesquisa alinhadas a questões de saúde, como fomento à pesquisa, eventos científicos, formação e capacitação, apoio ao desenvolvimento de redes de pesquisa e à criação de entidades de pesquisa. </p> <p> As ações serão escolhidas de acordo com prioridades estabelecidas no Plano Plurianual 2012-2015. </p> <p> O ministério divulgou hoje a criação da Plataforma Brasil, que vai unificar todos os registros de pesquisa envolvendo seres humanos e que deve dar mais agilidade à aprovação dos processos de pesquisa. </p> <p> Também foi anunciada a criação do Rebec (Registro Brasileiro de Ensaios Clínicos), o primeiro registro de ensaios clínicos em língua portuguesa no mundo. </p> <p> Durante o anúncio das novidades, o ministro Padilha voltou a falar da importância em investir no combate a doenças cardiovasculares, câncer, e no desenvolvimento de uma vacina contra a dengue. </p> <p> Afirmou ainda que o SUS (Sistema Único de Saúde) só será sustentável se o país investir cada vez mais em pesquisa e inovação na saúde.<br /></p><p>Fonte: Folha on line<br /></p><div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-34141915756963889852011-09-07T19:13:00.001-07:002011-09-07T19:16:46.671-07:00PERDÃO, ERREI<!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:donotpromoteqf/> <w:lidthemeother>PT-BR</w:LidThemeOther> <w:lidthemeasian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:lidthemecomplexscript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> <w:splitpgbreakandparamark/> <w:dontvertaligncellwithsp/> 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style="font-size:10.0pt;line-height:115%;font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font: minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-ansi-language:PT-BR;mso-fareast-language: EN-US;mso-bidi-language:AR-SA">DE SÃO PAULO</span><span style="font-size:11.0pt; line-height:115%;font-family:"Calibri","sans-serif";mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font: minor-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-ansi-language:PT-BR;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><br /><br />Errar é natural, acertar é raro. Apesar disso, tratamos nossas escorregadas como exceções, diz Kathryn Schulz, autora de "Por que Erramos?", publicado neste ano aqui e um dos melhores livros de 2010, segundo a revista "Publishers Weekly".<br />Schulz mostra que humano, mesmo, é não assumir o erro -gesto mais nefasto do que o erro em si. "Pagamos um preço alto pela inabilidade em lidar com as falhas."<br /><br /><b>Folha - Por que é tão difícil admitir um erro?<br />Kathryn Schulz</b> - Porque acreditamos que estar errado é ser inferior. E porque, para admitir, precisamos perceber o erro. Se você se apega a uma crença, é difícil ver a evidência contrária e reconhecer que está equivocado. Se é capaz de reconhecer o erro, o próximo passo é admiti-lo publicamente, o que envolve outras apostas: serei humilhado, as pessoas aceitarão o erro, terei de pagar por isso?<br />Por razões culturais, associamos erro a estupidez, irresponsabilidade, preguiça ou falta de esforço. Nos sentimos idiotas quando erramos.<br /><br /><b>Algumas culturas lidam melhor com o erro? </b><br />A cultura ocidental tem uma relação ambígua com isso: somos intolerantes com os erros dos políticos, mas temos tolerância maior do que o Japão, por exemplo, para erros cometidos por alunos.<br /><br /><b>Por que erramos? </b><br />Em primeiro lugar, porque acreditamos muito nos nossos sentidos. E eles falham. Algumas informações parecem evidentes, mas são falsas. É o caso das ilusões de óptica [veja abaixo] e da cegueira automática -ficamos com a atenção tão focada em um objeto que não prestamos atenção ao redor.<br />A mente aplica truques. Nossa memória falha e acreditamos nela, achando que a mente reflete o mundo como ele é. Também erramos porque erguemos crenças influenciados pelos outros. Somos ludibriados involuntariamente por família, comunidade. Tiramos conclusões com base em um conjunto confuso de informações.<br /><br /><b>Como aproveitar um erro?</b><br />Aprendemos mais com os erros do que com os acertos. É bom acertar, ótimo para o ego, nossa sobrevivência depende de conclusões corretas sobre o mundo. Mas estar certo não é um processo de aprendizado, é um processo de reforço. Você não registra muita informação em estar certo a respeito de algo. Já quando percebe que está errado é forçado a recuar e a reconstruir a ordem dos fatos, o que te permite aprender.<br /><br /><b>E por que nos sentimos tão bem com os erros dos outros?</b><br />Somos sádicos. Ficamos aliviados com o fato de que é o outro. Algo como: "Ufa, poderia ter sido eu, mas foi você". É uma forma de reforçar nosso ego, de nos protegermos da dor de estar errado.<br /><br /><b>No livro, você diz que a atitude diante do erro pode ser pior do que o erro em si. Por quê? </b><br />A maioria dos erros não é catastrófica, não afeta de maneira grave as relações. Errar um caminho, uma estrada certa, por exemplo, pode ser irritante, mas pior é alguém ficar insistindo que está certo para não admitir o erro. Começa uma briga ridícula por competição. O que acaba com uma relação é a insistência de um em provar que está certo, não o erro em si.<br /><br /><b>Tudo pode ser perdoado? </b><br />Se algo é mesmo um erro, a pessoa deve ser perdoada. Mas há situações em que há negligência. É o caso de quem não fez seu trabalho direito ou cometeu fraude ou teve intenção de prejudicar outra pessoa. Se um erro sem intenção lesou alguém, precisa haver perdão. Negligência é outra coisa.<br /><br /><b>Mas alguns erros são fatais...</b><br />Não dá para acabar com os erros. Podemos estar errados até sobre o que é o certo e não conseguir distingui-lo do que é estar errado. E se colocarmos a culpa em indivíduos não chegamos a lugar algum. Vamos dizer que há uma enfermeira que dá a medicação errada a um paciente. É terrível, faz sentido que as pessoas culpem a enfermeira. Mas a pergunta é: por que ela cometeu o erro? Se ela não estava drogada nem pretendia matar, você tem que analisar outras evidências. Talvez a medicação fosse quase idêntica à certa. E se ela só tinha 30 minutos para cuidar de 30 pacientes? A solução é resolver a questão no nível do sistema. Culpar indivíduos nunca vai resolver. É impossível contratar a enfermeira perfeita, mas é possível aperfeiçoar o sistema para que os erros, que são inevitáveis, não causem um mal.<br /><br /><b>FONTE: FOLHA</b></span><b><span style="font-size:13.5pt;line-height:115%; font-family:"Calibri","sans-serif";mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family: Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-theme-font:minor-bidi; color:navy;mso-ansi-language:PT-BR;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language: AR-SA">.com</span></b><span style="font-size:11.0pt;line-height:115%; font-family:"Calibri","sans-serif";mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family: Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-ansi-language:PT-BR;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><br /> <br /> </span><br /><b><i><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%; font-family:"Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:PT-BR;mso-fareast-language:PT-BR;mso-bidi-language:AR-SA"><br /><br /></span></i></b><div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-66646965877829558712011-09-07T18:34:00.000-07:002011-09-07T18:36:15.173-07:00Mais serotonina na sua vida<h2>Esse neurotransmissor melhora o humor, inibe a gula, embala o sono e alivia a dor. O melhor: aumentar os níveis dele no organismo é fácil, fácil.</h2><span class="texto" id="innerCode"><strong>Masque chiclete:</strong> exercícios físicos são antidepressivos conhecidos, mas não precisam fazer você suar. O ato de se distrair com uma goma de mascar na boca estimula a serotonina, reduz a fome e relaxa, diz a pesquisadora americana Carol Hart no livro Segredos da Serotonina (editora Cultrix).<br /><br /><strong>Ouça música:</strong> além de elevar a serotonina, reduz os níveis de cortisol, hormônio do stress. Sons lentos diminuem a frequência cardíaca e atuam como calmantes naturais. Batidas aceleradas funcionam para liberar a tensão cantando e dançando.<br /><br /><strong>Tome sol:</strong> você fica sonolenta, o pique cai e a vontade de comer aumenta no inverno? Culpa da falta de luz solar, que eleva naturalmente a produção de serotonina.<br />Fonte:Boa forma<br /></span><div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-88053219486581149692011-08-29T10:41:00.000-07:002011-08-29T10:52:28.312-07:00Privação de sono leva o cérebro a correr mais riscos, mas a cafeína pode minimizar esse efeitoUma pesquisa publicada na última edição do Journal of Sleep Research aponta que o consumo de cafeína pode amenizar a tendência a comportamentos de risco associados à privação de sono.
<br />
<br />Vinte e cinco voluntários saudáveis com idades entre 20 e 35 anos foram submetidos a privação de sono ininterrupta por 75 horas. Durante esse período testes que avaliam propensão a comportamento de risco foram aplicados de forma seriada. Os resultados mostraram que com o passar das horas, os voluntários passavam a apresentar um maior comportamento de risco, mas, por outro lado, não tinham consciência dessa mudança de comportamento. Além disso, o estudo também mostrou que os indivíduos que receberam nas três noites do estudo quatro doses de 200mg cafeína em intervalos de 2 horas, estes não demonstraram aumento de atitudes de risco após as 75 horas de privação de sono, quando comparados ao grupo que recebeu placebo. Esse efeito da cafeína foi independente do estado de alerta do indivíduo.
<br />
<br />Esses resultados sugerem que a privação de sono deprime a função dos sistemas envolvidos no julgamento e percepção de risco e que a cafeína pode minimizar esses efeitos negativos.
<br />
<br />Neste ano de 2011, outra pesquisa demonstrou, através de Ressonância Magnética Funcional e testes psicológicos, que uma noite sem dormir muda a forma como o cérebro processa a chance de ganhar ou perder. A pesquisa revelou que uma noite sem dormir provocou aumento de atividade cerebral em regiões que processam expectativas otimistas e reduz a atividade de outras que processam expectativas pessimistas. Além disso, testes psicológicos evidenciaram que os voluntários mostraram-se mais sensíveis a recompensas e com menor sensibilidade a conseqüências negativas.
<br />As repercussões no dia a dia desse tipo de mudança de comportamento do cérebro não devem ser tão inocentes. Já sabemos que problemas de sono só perdem para o álcool como causa de desastres no trânsito, especialmente pela redução da atenção e dos reflexos. Imaginem só se ainda adicionamos a essa mistura uma pitada de comportamento valente e de risco.
<br />
<br />Fonte:
<br />
<br />IBC-Instituto do cérebro de Brasília
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<br /><div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-4553807124931707182011-08-22T06:16:00.000-07:002011-08-22T06:30:45.976-07:00Os estragos provocados pela TPM<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyCx6XE-kCcYH_VPEs6hj_uEVJ8vQcnHwkQjtnTWYOcU6Kti1_xkU8Un6V7YJ9BbbxCqc7p3PXh26zvzAF2EnAO3H6Fdy2ocChlcwXXu8L3tO1bkGPGvq5HKdCWW8sMr7sgF6HLWOd2jA/s1600/comportamento2.gif"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 263px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyCx6XE-kCcYH_VPEs6hj_uEVJ8vQcnHwkQjtnTWYOcU6Kti1_xkU8Un6V7YJ9BbbxCqc7p3PXh26zvzAF2EnAO3H6Fdy2ocChlcwXXu8L3tO1bkGPGvq5HKdCWW8sMr7sgF6HLWOd2jA/s320/comportamento2.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5643669689929489138" border="0" /></a>
<br />A TPM leva, todos os meses, as mulheres à loucura.
<br />Os homens ficam perdidos e não sabem como reagir ao turbilhão emocional delas, revela uma pesquisa inédita.
<br />Anna Paula Buchalla
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<br />"Ela tem dois tipos distintos de humor", escreveu sobre a sua mulher o poeta grego Semônides de Amorgos, 600 anos antes de Cristo. "Um dia ela é toda sorrisos e felicidade... no outro, é impossível viver ao seu lado." Há mais de 2 600 anos homens e mulheres engalfinham-se em torno da mudança brusca de humor delas, um suplício para ambos os sexos que afeta um período curto mas explosivo do mês: os quatro a sete dias que dura, em média, a tensão pré-menstrual. Tão antigo quanto a TPM é o desconforto dos homens nesses dias. A grande maioria deles simplesmente não sabe como agir, como revela o primeiro estudo brasileiro a avaliar o que pensam os homens a respeito da TPM de suas mulheres, namoradas, chefes, amigas, mães, irmãs... A pesquisa coordenada pelo ginecologista Carlos Petta, da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), ouviu 1 500 homens e mulheres de todas as regiões do país, a maior parte deles entre 20 e 35 anos. Para oito em cada dez homens, todas ou quase todas as mulheres de seu convívio têm TPM – a presença da síndrome é evidenciada principalmente no nervosismo, na ansiedade, no choro fácil e nas brigas sem motivo aparente que acontecem nessa época do mês. "Embora os homens sejam capazes de reconhecer a TPM e até de localizá-la no tempo, em geral, eles não sabem como se comportar nessas horas", diz o médico Carlos Petta. Há os que se afastam, caso de três em cada dez, os que procuram tocar no assunto com cuidado – pouco mais da metade – e há aqueles que se irritam e acabam sucumbindo ao mau humor e à irritação delas, o que acontece com quase 10%. Nada disso funciona por completo. Na dúvida sobre como agir, dizem os especialistas, o melhor é ter paciência, muita paciência, até a crise passar.
<br />Quando o assunto é TPM, homens e mulheres não se entendem. Pouco mais da metade delas acredita que a tensão pré-menstrual afeta o relacionamento do casal. Esse, no entanto, é um problema relatado por 85% deles. As mulheres dizem que, nessas horas, precisam ser mimadas, querem carinho e, sobretudo, atenção. Eles contestam. Sentem-se confusos e acreditam que nada ajuda numa situação dessas. "Qualquer coisa que eu diga ou faça a irrita ainda mais. É melhor nem chegar perto", afirma o publicitário paulista Marcos Pontes, de 36 anos. Sua experiência com a TPM inclui, além da mulher, com quem vive há três anos, três irmãs, duas chefes e quatro colegas de escritório. "Pela fisionomia delas, já sei quando é dia de TPM. Por via das dúvidas, não toco no assunto", diz. Certíssimo, Marcos. Nada mais irritante para uma mulher com TPM do que o marido, namorado ou colega lembrá-la de algo que ela reluta em aceitar: sim, ela está naqueles dias. Do contrário, prepare-se para uma resposta enviesada. Muitas mulheres ouvidas na pesquisa reconheceram que, quando estão na TPM, dizem coisas desagradáveis e agressivas, das quais invariavelmente se arrependem depois.
<br />
<br />Segundo o estudo da Unicamp, 80% das mulheres brasileiras têm ou já tiveram sintomas da TPM. De tão comum, o distúrbio já virou motivo de piadinhas masculinas de todos os tipos: em inglês, a sigla PMS, premenstrual syndrome, equivalente à TPM, ganhou o significado "Punish Men Severely" (punir os homens severamente). Nada pode irritar mais uma mulher... Para botar ainda mais lenha na fogueira da discórdia, uma pesquisa australiana feita recentemente mostrou que a TPM é pior para as mulheres casadas, e a culpa – adivinhem – é dos próprios maridos. "Questões de relacionamento podem causar ou piorar a síndrome pré-menstrual", disse a pesquisadora Jane Ussher, professora da Universidade de Sydney, que estuda o assunto há mais de vinte anos. "Existem fortes indícios de que a reação do parceiro influencia a forma como a mulher responde à tensão pré-menstrual." Se eles são indiferentes ou se reagem de forma agressiva, o quadro só piora. Por isso, há até quem defenda a inclusão da terapia de casal no arsenal terapêutico anti-TPM, que vai de antidepressivos e fitoterápicos a contraceptivos e suplementos nutricionais.
<br />A TPM foi descrita pela primeira vez pelo grego Hipócrates, o pai da medicina, no ano 400 antes de Cristo. Mas ela só foi reconhecida como diagnóstico médico em 1983, pelos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos. Os sintomas da síndrome – até agora já foram relatados mais de 150 deles – decorrem de oscilações bruscas dos hormônios estrógeno e progesterona registradas, sobretudo, a partir da segunda metade do ciclo menstrual. Os mais comuns são dor de cabeça, inchaço, alteração de humor, choro fácil, irritação e insônia. Para além da questão hormonal feminina, o estilo de vida tem um peso enorme sobre a manifestação dos sintomas da TPM, especialmente os psíquicos. "Mulheres mais velhas, com filhos e que trabalham fora são as principais vítimas do problema", diz o ginecologista Carlos Petta.
<br />Ao contrário do que ocorre com as mulheres, não há nenhuma evidência científica de que os humores masculinos sejam influenciados por hormônios. Mas a TPM delas influi – e muito – na vida deles. E não é só dentro de casa. Um estudo americano recente, com 1 000 homens e mulheres, mostrou que metade deles já foi vítima de hostilidade e enfrentou dificuldades ao trabalhar com mulheres na TPM. O relações-públicas paulista Rodrigo Santos, de 34 anos, viveu o drama com uma antiga chefe: "Seu mau humor mudava completamente a dinâmica da equipe e interferia no comportamento de todos no escritório. Era um tormento". E pode continuar a sê-lo por muito tempo, já que ainda se está longe de uma solução definitiva para o mal. Mas, atenção, senhores: nem toda irritação feminina é sinônimo de tensão pré-menstrual. Portanto, tenha sempre um calendário em mãos antes de lançar a irritante pergunta: "você está com TPM?".
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<br /><span style="font-weight: bold;">TPM no escritório</span>
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<br /><span style="font-weight: bold;">30% dos homens dizem pisar em ovos quando a colega de trabalho está naqueles dias</span>
<br />
<br /><span style="font-weight: bold;">50% relatam hostilidade por parte delas no ambiente profissional</span>
<br />
<br /><span style="font-weight: bold;">20% dizem que elas são incapazes de tomar uma decisão profissional racional na TPM</span>
<br />
<br /><span style="font-weight: bold;">Fonte: PremCal MAP Survey</span>
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<br />Fonte: Veja.com
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-8986094758563571302011-08-18T07:00:00.000-07:002011-08-18T07:01:11.268-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwc1hyphenhyphen1ytJj5nB_9UkBXZ5JxhztV8JW66mrnwP26Y7J36P0G4IybExSEeypK6_IUmN7-QXAqinByjW5-Gw74Y0QSQBDJSjSlGKbYuUWYcjPlVl3K9CMii99zlFrwsW59NQUs9R8wYotQg/s1600/convite+Eventos+20de+agosto.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 226px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwc1hyphenhyphen1ytJj5nB_9UkBXZ5JxhztV8JW66mrnwP26Y7J36P0G4IybExSEeypK6_IUmN7-QXAqinByjW5-Gw74Y0QSQBDJSjSlGKbYuUWYcjPlVl3K9CMii99zlFrwsW59NQUs9R8wYotQg/s320/convite+Eventos+20de+agosto.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5642195708135702898" border="0" /></a>
<br />
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-16805132721918227002011-08-09T03:09:00.000-07:002011-08-09T03:12:01.571-07:00Mitos acerca da sexualidadeO imaginário masculino e feminino é repleto de conceitos e definições acerca do que é "certo ou errado", "normal ou anormal", "moral ou imoral", "aceitável ou condenável" quando o assunto é sexo. Fatores culturais, religiosos e familiares influenciam o modo como determinada sociedade e seus integrantes entendem e praticam sua sexualidade.
<br />
<br />Quanto mais rígida uma sociedade em relação ao sexo, menor oportunidade há para se discutir de forma mais espontânea este assunto e maior o número de indivíduos com dúvidas e preconceitos que atrapalham, de forma direta, uma prática sexual satisfatória.
<br />
<br />Abaixo, encontramos alguns "mitos" que ainda são muito comuns em nossa sociedade:
<br />
<br />"O homem está sempre querendo e pronto para o sexo"
<br />
<br />"O sexo deve ocorrer apenas (ou principalmente) por iniciativa do homem"
<br />
<br />"Mulher que toma iniciativa sexual é imoral"
<br />
<br />"Sexo é sinônimo de penetração do pênis na vagina"
<br />
<br />"Quando o homem tem ereção é ruim para ele ter (não ter) orgasmo rápido"
<br />
<br />"Sexo deve ser sempre natural e espontâneo; falar sobre sexo é prejudicial"
<br />
<br />"Todo contato físico íntimo precisa terminar com penetração do pênis na vagina"
<br />
<br />"O homem não deve expressar seus sentimentos"
<br />
<br />"Todo homem tem o dever de proporcionar prazer a qualquer parceira sexual"
<br />
<br />"Sexo é bom apenas se há orgasmo simultâneo"
<br />
<br />"Parceiros em um relacionamento sexual instintivamente sabem o que pensam e/ou querem"
<br />
<br />"Masturbação é suja e prejudicial"
<br />
<br />"Masturbação com relacionamento sexual é errado"
<br />
<br />"Se um homem perde a ereção é porque ele não considera a parceira atraente"
<br />
<br />"É errado ter fantasias durante a relação sexual"
<br />
<br />"Um homem não pode dizer não para o sexo"
<br />
<br />"Há regras, universais e absolutas, sobre o que é normal em sexo"
<br />
<br />A troca destes mitos por mais conversas entre os parceiros, por mais intimidade, mais esclarecimentos de dúvidas e por mais liberdade em pedir ao(a) parceiro(a) a satisfação de seus desejos, traz maior confiança sobre o próprio desempenho sexual e mais satisfação para a vida sexual.
<br />
<br />Fonte(s):
<br />
<br /> • Hawton K. <b>Sex therapy: a pratical guide</b>. 5ª ed. New York: Oxford University Press; 1990.
<br />
<br />
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-86497656902632824502011-08-01T06:47:00.000-07:002011-08-01T06:53:55.540-07:00A ansiedade pode ser boa<h2 class="subtitle"> </h2><br /><div id="rMenu"> </div>Entrevista: Jerome Kagan<br /><br /><h2>O psicólogo que passou meio século estudando o<br /> desenvolvimento infantil diz que a mãe não é mais influente<br /> do que o pai e alerta para o erro de tentar suprimir a ansiedade</h2> <p class="assinatura"><img src="http://veja.abril.com.br/_estrutura/img/fio-assinatura.gif" height="7" width="300" /><br /> André Petry, de Boston</p> <p class="corpo" align="left">Jerome Kagan, um dos grandes psicólogos do século XX, está de volta à moda. Em cinquenta anos de pesquisas sobre o desenvolvimento infantil, Kagan dedicou-se ao estudo da ansiedade, e, quanto mais a doença aparece na sociedade moderna, mais atenção seu trabalho ganha. Aos 80 anos (parecem 65), ele joga tênis três vezes por semana e, mesmo aposentado desde 2000, segue batendo ponto no seu escritório na Universidade Harvard e mantém a língua afiada de sempre. Nesta entrevista a VEJA, durante a qual psicanaliticamente fumou cachimbo, ele critica pediatras e obstetras, diz que Freud disseminou o equívoco de que a ansiedade é ruim e - para alívio das mães e festa das feministas - afirma que a mãe não é mais influente do que o pai na criação dos filhos. </p> <p class="corpo" align="left"><b>Estamos vivendo a "era da ansiedade"?</b> A incidência hoje não é maior do que era ontem. No século XVI, a ansiedade vinha do risco de morrer antes dos 35 anos de doença infecciosa, ser assaltado na beira da estrada entre uma cidade e outra, ofender Deus e ir para o purgatório. Hoje, estamos ansiosos em relação a coisas diferentes, como status social, sucesso profissional, relação com amigos e cônjuges. O que determina a frequência e a intensidade da ansiedade são os genes, e os genes não mudaram do século XVI para cá. Mas o que determina o alvo da ansiedade é a cultura, e isso mudou.</p> <p class="corpo" align="left"><b>A ansiedade é ruim? </b>Desde que Freud disse que todas as neuroses vêm da ansiedade, passamos a ter um entendimento cultural de que a ansiedade é uma coisa tóxica. Não é. Todos nós somos ansiosos. Faz parte da condição humana, como ficar cansado, errar, sentir-se culpado, frustrado ou envergonhado. Não existe civilização em que ninguém fica ansioso. A ansiedade tem vantagens. As pessoas ansiosas são muito responsáveis e conscientes. Quando eu selecionava meus ajudantes de pesquisa, sempre que possível optava por jovens ansiosos, tímidos e introvertidos, porque eles trabalham com afinco e erram menos. Há pessoas ansiosas simplesmente brilhantes.</p> <p class="corpo" align="left"><b>Albert Einstein era ansioso? </b>Pela biografia dele, eu diria que não, mas T.S. Eliot era seguramente ansioso e ganhou o Nobel de Literatura em 1948. O matemático Paul Dirac era extremamente ansioso e também ganhou o Nobel de Física em 1933. Uma pessoa pode ser intensamente ansiosa, mas, se ela consegue trabalhar, relacionar-se no casamento, cumprir seu papel de pai ou mãe, não há problema. A ansiedade será um problema se atingir um estágio clínico, no qual vira doença, a superansiedade. Do contrário, só será problema para quem acha que é um problema. Conheço indivíduos altamente ansiosos que não interpretam sua condição como problema. Entendem que a vida é assim mesmo e estão satisfeitos.</p> <p class="corpo" align="left"><b>De onde vem a superansiedade?</b> Há dois argumentos. Os biólogos evolucionários dizem que a existência de hipervigilantes entre membros de nossa espécie foi decisiva na luta contra os predadores. Sob esse ponto de vista, portanto, a ansiedade foi uma vantagem adaptativa. O argumento contrário deriva da tese de Stephen Jay Gould <i>(paleontólogo americano, 1941-2002)</i> segundo a qual nem todas as mutações são úteis e positivas. Algumas são simplesmente subprodutos da evolução. O queixo é um exemplo. Ele não traz em si nenhuma vantagem adaptativa. O queixo existe como consequência arquitetônica do desenho da boca, esta sim uma solução evolutiva útil. A natureza simplesmente não saberia como construir uma boca como a nossa sem criar como subproduto o queixo. A tese de Gould pode ser aplicada à superansiedade. Ela seria um subproduto, uma sobra de algum outro arranjo genético positivo. Não sei qual dos dois argumentos é o mais correto, mas ambos fazem sentido.</p> <p class="corpo" align="left"><b>Em meio século de estudos, o que lhe parece mais decisivo no desenvolvimento infantil?</b> Duas coisas. Uma é que, nos primeiros dezoito ou vinte anos, vivemos verdadeiros estágios de maturação. Os dois primeiros anos são um estágio. De 2 a 5, outro estágio. De 5 a 7, outro. E, quando passamos de um estágio ao outro, parte do que ocorreu antes desaparece sem deixar vestígios. Não carregamos toda a bagagem conosco. As experiências da primeira infância simplesmente somem, são transformadas ou eliminadas. Antes, pensava-se que não perdíamos nada, que tudo ficava registrado. Não é verdade. A outra coisa é que a natureza humana é como uma cebola. Trocamos as camadas externas com facilidade. São as crenças, o comportamento. As camadas internas, mais próximas do centro, são difíceis de mudar. São os sentimentos, a ansiedade, a raiva, o orgulho. Carl Jung <i>(psiquiatra suíço, 1875-1961)</i> entendeu isso com seu conceito de "persona" e "anima". "Persona" é a camada externa, é o que nós vemos um no outro. "Anima" é o que está dentro da cebola, e nós não vemos.</p> <p class="corpo" align="left"><b>A biologia é destino? </b>Depende. Há doenças, pouquíssimas doenças, que quase certamente vão se desenvolver em quem tiver determinados genes. É o caso de Huntington <i>(doença degenerativa do sistema nervoso central). </i>Felizmente, menos de 1% da população tem os genes de Huntington. No outro extremo, há doenças, muitas doenças, que só se desenvolverão, mesmo em quem tiver os genes errados, caso numerosos fatores externos se combinem para deflagrar a moléstia. São muitas as pessoas com esses genes, mas é provável que nunca tenham as doenças. Portanto, a resposta é não: biologia não é destino. </p> <p class="corpo" align="left"><b>Pais ansiosos terão filhos ansiosos?</b> Se a ansiedade dos pais decorre de uma característica de sua natureza, a probabilidade de que seus filhos sejam ansiosos é um pouco mais alta. Isso porque estamos falando de hereditariedade. Mas, se a ansiedade dos pais tiver origem no ambiente, no meio em que vivem, a possibilidade de passar a ansiedade para os filhos será menor.</p> <p class="corpo" align="left"><b>Qual a influência dos pais sobre o temperamento dos filhos?</b> No caso do temperamento que tem origem genética, os pais podem ajudar a mudar o comportamento, ou seja, a forma como esse temperamento se manifesta. Eles podem ajudar seu filho a reduzir ou silenciar a intensidade com que o temperamento aparece, mas a vulnerabilidade estará sempre lá. Na minha pesquisa com bebês, há dois casos muito evidentes. <i>(A pesquisa começou em 1986, com 500 bebês, dos quais 20% se revelaram inibidos e ansiosos, e são acompanhados até hoje por seguidores e Kagan.)</i> Uma das garotinhas pesquisadas, a quem chamamos de Mary, vem de uma família que lhe dá muito apoio e incentivo. Hoje, aos 24 anos, Mary está na faculdade e vai muito bem. Outra pesquisada, Baby 19, veio de uma família de pais divorciados e está tendo muitos problemas. As duas, Mary e Baby 19, têm o mesmo temperamento, mas as famílias fizeram a diferença.</p> <p class="corpo" align="left"><b>O nível educacional e a classe social dos pais têm muita influência sobre o futuro dos filhos?</b> Tem mais influência do que a genética. O melhor indicador de doença mental, de qualquer doença mental, é a classe social, e não os genes. Por hipótese, suponhamos que há um grupo de 1 000 bebês lá fora. Você e eu vamos pesquisá-los para determinar quais bebês poderão estar sofrendo de depressão aos 30 anos de idade. Você só pode examinar os genes dos bebês. Eu só posso examinar a educação e o nível de renda dos pais dos bebês. Meu resultado será mais exato do que o seu. Os que ocupam o topo da pirâmide social, em termos de educação, trabalho e renda, têm menos doença mental, vivem sete anos a mais e seus filhos são mais saudáveis. Em resumo, são pessoas mais felizes.</p> <p class="corpo" align="left"><b>O amor da mãe é condição necessária para a saúde mental da criança no futuro? </b>É conversa fiada. As crianças tomam consciência de si mesmas por volta dos 2 anos de idade. Quando isso acontece, a criança, para crescer mentalmente saudável, precisa acreditar que pelo menos um dos pais a valoriza. Pode ser a mãe ou o pai, não necessariamente a mãe. Observe: eu usei o verbo valorizar, não o verbo amar. A criança precisa se sentir valorizada. Na cultura escandinava, os pais não beijam nem abraçam os filhos, nem dizem "eu te amo". Mas estão sempre reforçando nos filhos a ideia de que eles são valorizados. </p> <p class="corpo" align="left"><b>Beijar e abraçar o filho não faz diferença? </b>Depende da interpretação e do contexto cultural da criança. Uma criança que cresce no Brasil talvez não acredite no amor de seus pais caso eles não a abracem e beijem. Mas não é a mesma coisa na Escandinávia. Há anos, tive um aluno, filho de mexicanos, criado na Califórnia. Não conhecia a Nova Inglaterra até se matricular em Harvard. Quando completou seu primeiro ano aqui, perguntei o que lhe havia chamado mais atenção. Ele riu e disse: "É estranho que os pais dos meus colegas venham visitá-los e não deem um abraço nem um beijo nos filhos". É cultural. Ele, filho de mexicanos, de origem latina, não entendia a indiferença física. As famílias da Nova Inglaterra não beijam nem abraçam seus filhos, mas os filhos sabem que os pais os valorizam.</p> <p class="corpo" align="left"><b>O pediatra Berry Brazelton diz que a presença e o amor dos pais são fundamentais para criar crianças saudáveis e seguras. Ele está errado? </b>Brazelton não está errado, mas os pediatras exageram o papel da afeição no primeiro ano de vida. Claro que os pais têm importância. Agora, é preciso entender que a criança que tem laços com seus pais está mais inclinada a fazer o que os pais querem que ela faça do que a criança que não tem os mesmos laços. É um contrato. A criança recebe carinho e afeição e, em troca, dá o que lhe pedem. Mas suponhamos que um pai carinhoso e amoroso queira que sua filha, em pleno século XXI, cresça como uma menina do século XIX, sem pensamentos de natureza sexual, calada e conformada. Isso será bom para a filha quando tiver 20 anos? Não. Portanto, se os pais usam os laços afetivos a serviço de bons valores, ótimo para a criança e seu futuro. No caso de valores inadequados, seria preferível que os laços não existissem. É disso que Brazelton não fala.</p> <p class="corpo" align="left"><b>Não seria porque partimos do princípio de que os pais fazem o melhor para seus filhos? </b>Mas essa é uma premissa errada. Os pais às vezes promovem valores errados. Em <i>O Caçador de Pipas,</i> Baba, o pai, amava seu filho Amir, mas queria que fosse um bravo, um valente, e não um escritor. O resultado foi que, com todo o amor, Baba criou um filho ansioso e que se sentia rejeitado pelo pai. Então, o amor funciona quando os pais promovem valores que servem para a criança no futuro.</p> <p class="corpo" align="left"><b>No início da vida da criança, o pai e a mãe são igualmente significativos?</b> Se a cultura disser que são, então eles serão. Mas a nossa cultura não diz isso. Ela nos diz que a mãe tem de amar seu filho. Nas últimas linhas de <i>Narciso e Goldmundo,</i> de Hermann Hesse, Goldmundo está morrendo nos braços de Narciso e então diz: "Mas como poderás morrer, Narciso, se não tens mãe? Sem mãe, não se pode amar. Sem mãe, não se pode morrer". Essa é a visão ocidental. É, de novo, uma questão cultural. Na Europa renascentista, o pai era considerado mais vital do que a mãe. Michel de Montaigne (<i>escritor e ensaísta francês do século XVI</i>) escreveu que o pai era a força mais relevante, pois a mãe era exageradamente emocional. O ideal, dizia Montaigne, era afastar logo a criança da mãe "e usar uma cabra para amamentá-la".</p> <p class="corpo" align="left"><b>Todo casal hoje valoriza e registra em vídeo o momento em que o obstetra entrega o bebê nos braços da mãe assim que nasce...</b> Bobagem. Isso parece bruxaria. </p> <p class="corpo" align="left"><b>Mas a mãe amamentar o filho pele com pele também é dispensável?</b> Isso não. Além de a amamentação ser recomendável, o contato do bebê com a pele da mãe traz benefícios para a saúde de ambos. Falamos da pele da mãe apenas porque o pai não amamenta. Se amamentasse, podia ser a pele do pai.<br /></p><p class="corpo" align="left">Fonte:Veja.com<br /></p><br /> <h1><br /></h1><div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-37146566666998988242011-07-27T03:37:00.000-07:002011-07-27T03:42:48.682-07:00<p><a href="http://www.ibge.gov.br/ibgeteen/datas/home.html"><img src="http://www.ibge.gov.br/ibgeteen/datas/imagens/icosmlagenda.gif" border="0" height="23" width="20" /></a> <img src="http://www.ibge.gov.br/ibgeteen/datas/acidentes/tipografia/titacidentestrab.gif" height="24" width="450" /></p> <ul><p>Segundo a Organização Internacional do Trabalho (OIT), os acidentes de trabalho são a causa da morte de mais de dois milhões de trabalhadores no mundo por ano. São três pessoas que morrem a cada minuto devido a condições impróprias de trabalho. Acompanhe os dados da OIT:</p><p>- Em 2001, morreram 650 mil pessoas em conflitos armados. As vítimas de morte por acidentes de trabalho foram mais de um milhão e 300 mil pessoas - mais que o dobro!</p><p>- No mesmo ano, 340 mil pessoas foram afetadas devido ao contato com substâncias perigosas (produtos químicos e radioativos, por exemplo).</p><p>- O contato com o amianto foi responsável pela morte de 100 trabalhadores em 2001 - a maioria ocupada na construção civil.</p><p>- A falta de segurança no trabalho mata mais do que as drogas e o álcool juntos.</p><p>- Os setores que apresentam menores condições de segurança em todo o mundo são a agricultura, a construção civil e a mineração.</p><p>Apesar de estes setores liderarem a lista de acidentes, o Brasil testemunha atualmente o alarmante número de acidentes em uma categoria de trabalho em expansão: os motoqueiros. O serviço de courier através de motos une vários fatores de risco: violência das ruas, roubos seguidos de mortes (latrocínios), acidentes de trânsito, entre outros.</p><p>FONTE:http://www.ibge.gov.br<br /></p></ul><div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-55906977831142516742011-07-12T16:32:00.000-07:002011-07-12T16:52:45.719-07:00DESAPEGO UMA ATITUDE A SEU FAVOR<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcrBuSODL7ex4Ei3BP4GuJOwYVShOZoAqxkSTR86LhhWSG-ekHy55Ftmwiyi3tL4mF1s2QkgMlBr1yFJle8atdI5Xb-vCG-rhaSYzlWSZHBsak7YYUwunMq0YitO5BulLRufK1PlbIDy0/s1600/DESAPEGO.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 224px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcrBuSODL7ex4Ei3BP4GuJOwYVShOZoAqxkSTR86LhhWSG-ekHy55Ftmwiyi3tL4mF1s2QkgMlBr1yFJle8atdI5Xb-vCG-rhaSYzlWSZHBsak7YYUwunMq0YitO5BulLRufK1PlbIDy0/s320/DESAPEGO.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5628618031876909154" border="0" /></a><br /><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:donotpromoteqf/> <w:lidthemeother>PT-BR</w:LidThemeOther> <w:lidthemeasian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:lidthemecomplexscript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> <w:splitpgbreakandparamark/> <w:dontvertaligncellwithsp/> <w:dontbreakconstrainedforcedtables/> <w:dontvertalignintxbx/> <w:word11kerningpairs/> <w:cachedcolbalance/> </w:Compatibility> <m:mathpr> <m:mathfont val="Cambria Math"> <m:brkbin val="before"> <m:brkbinsub val="--"> <m:smallfrac val="off"> <m:dispdef/> 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style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" > </span></p><p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >Já pensou que para que possamos ter novas coisas ou oportunidades em nossa vida, precisamos de um espaço vazio, seja dentro de nós, de nossa casa e etc...</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >A prosperidade só faz parte de nossa vida<span style="color:red;">,</span> se existir este espaço e se focarmos as soluções de nossas dificuldades e não o problema em si.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >Jogue fora o inútil que existe dentro de você e em sua vida, para que possa prosperar.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >Objetos e emoções negativas guardados paralisam sua vida. Guardamos por medo da escassez. </span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >E quando acreditamos que há falta, não acreditamos em nosso potencial de realização. </span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >Problemas e sofrimentos são inerentes a vida humana, agora<span style="color:red;">,</span> buscar as soluções da melhor forma possível é uma escolha.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >Podemos pensar ainda que tudo é impermanente em nossa vida e já que é inevitável esta condição, porque não vivermos os altos e baixos com mais tranqüilidade e mais presentes no aqui e agora? Afinal tudo passa, tudo está em um fluxo constante.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >Esta afirmação <span style="mso-spacerun:yes"> </span>há tempos está presente nos pensamentos abaixo.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >Heráclito (pensador pré-socrático, 540 a.c - 470 a.c) diz: <em><span style="font-family:"Verdana","sans-serif";mso-bidi-Times New Roman";mso-bidi-theme-font:minor-bidifont-family:";" >"Tudo flui (panta rei), nada persiste, nem permanece o mesmo"</span></em>. “Tudo passa, tudo flui. <em><span style="font-family:"Verdana","sans-serif";mso-bidi-Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidifont-family:";" >Panta re, panta corei</span></em>.”</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >Segundo a filosofia budista (VI e IV a.c): “Mudar a todo o momento mostra a natureza impermanente de nosso próprio corpo, mente e vida. Esta impermanência que temos de enfrentar é inevitável.” (ensinamentos fundamentais do budismo Ch’an)</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height: normal"><span style="font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-Times New Roman";display:none;mso-hide:all;mso-fareast-language: PT-BRfont-family:";font-size:85%;" > </span></p><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:donotpromoteqf/> <w:lidthemeother>PT-BR</w:LidThemeOther> <w:lidthemeasian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:lidthemecomplexscript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> 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que aprendamos a nos desapegar e para que compreendamos a importância constante desta prática.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:85%;">A insistência em não contarmos os vínculos com o que é nocivo em nossas vidas, nos leva a não prosperarmos e a acreditarmos que não somos merecedores.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >Se alegrias e bons momentos são passageiros, o sofrimento também segue o mesmo curso, ele também é uma situação de impermanência.<span style="mso-spacerun:yes"> </span>Logo, desapegar-se dos momentos ruins com a certeza que podemos direcionar nossa vida para o melhor, também nos possibilitará novas formas e maior constância de vivermos com mais qualidade de vida e bem estar.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >Silvia Ligabue</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >Psicóloga Clinica e Coaching em Bem estar</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >ligabue@grupopsicon.com.br</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:85%;" >11 2865-4845/ 9129-6351</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="line-height:115%;Verdana","sans-serif"font-family:";font-size:14.0pt;" > </span></p><div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-34397497746452516182011-07-12T04:14:00.000-07:002011-07-12T04:25:34.782-07:00A INDÚSTRIA DOS DESCASADOSPoder de consumo dos divorciados muda perfil de empresas e movimenta a economia das grandes cidades.<br />Por Alexandre Teixeira<br /><br />Ediana Balleroni, diretora da empresa de relações públicas The Jeffrey Group, casou muito cedo, aos 22 anos, e se divorciou igualmente cedo, aos 27. Desde então, já se passaram 10 anos, e a menina simples dos tempos de solteira virou uma mulher sofisticada em sua fase descasada. Tirando o cabelo loiro e os olhos azuis, quase tudo mudou. Ela era advogada. Hoje, trabalha com marketing. Seus hábitos de consumo se sofisticaram. Só na categoria esportes radicais, os hobies da moça incluem saltos de pára-quedas, rapel, rafting, esqui e equitação – duas vezes por semana, alternando com a malhação na academia. Ediana gosta de carros, principalmente dos fora-de-estrada e tem um Suzuki Gran Vitara na garagem. É compradora voraz de CDs de jazz e DVDs. “Eu não sou uma mulher CCC”, resume esta fã do seriado Sex and the City, referindo-se às donas de casa cuja vida gira em torno do triângulo nada amoroso casa, criada e criança. Solidão? Que nada. Ediana namora, sai muito à noite, viaja com freqüência – e, o que interessa no mundo dos negócios, gasta muito dinheiro. Ela é uma típica representante de uma classe de consumidores em ascensão, que movimenta a economia das grandes cidades e cada vez mais atrai a atenção de diversos setores da indústria e dos serviços: os descasados.<br /><br />Não há estatísticas no Brasil capazes de precisar quanto dinheiro este público movimenta. Mas já é possível ter uma boa idéia de quem são e o que compram essas pessoas. O último censo demográfico do IBGE identifica 4.981.316 brasileiros desquitados, separados ou divorciados. A maior parte deles vive no que o instituto de pesquisas LatinPanel chama de domicílios independentes, onde não há crianças. São, de acordo com o instituto, alvos preferenciais para produtos práticos de uso individual. E para os chamados supérfluos, já que 22% de todos domicílios das classes A e B estão nesta categoria. Eles consomem 27% do requeijão e dos sorvetes vendidos no Brasil, 38% do adoçante e 24% do café solúvel. O segmento do mercado que trabalha com sachês e porções para uma ou duas pessoas responde por alguma coisa entre 5% e 10% do faturamento total do setor de alimentos e bebidas, que deve chegar a R$ 150 bilhões neste ano.<br /><br />Uma olhadela no registro civil revela que quase 220 mil pessoas se divorciam ou separam judicialmente no Brasil a cada ano. Um exército de prestadores de serviços espera esses descasados de braços abertos. “A pessoa quando se separa vai para um apartamento e diz: e agora?”, nota Miriam Freire, dona da Host Services, uma curiosa empresa que se especializou em arrumar casas para descasados. Nos dois sentidos: encontrar bons imóveis para seus desamparados clientes e tomar as providências para manter apartamentos e casas limpos e organizados. De olho na mesma freguesia, a chef de cozinha Mônica Sky, dona da escola Studio do Sabor, criou uma aula mensal de culinária para solteiros e descasados interessados em aprender receitas rápidas, fáceis e de efeito – boas para impressionar uma visitinha especial. A novidade atraiu uma clientela jovem, com idade entre 28 e 35 anos, com boa presença masculina.<br /><br />É o tipo de público que, antes mesmo do início das obras, já comprou 85% das 338 unidades do edifício Mandarin, que a construtora Cyrela lançou na Zona Sul de São Paulo. São apartamentos de alto padrão, feitos sob medida para quem mora sozinho. Não muito grandes, mas recheados de serviços e de belas áreas comuns. Como o Espaço Gourmet, que serve para cozinhar e para receber convidados fora do apartamento. “O consumidor ‘single’ é exigente, mas é também mão aberta”, define Mitiko Okuma, dona da Art Turismo, uma das primeiras agências de viagem para descasados no Brasil. Uma combinação atraente que estimulou a Sun & Sea a trazer para o Brasil o con-<br />ceito de cruzeiro marítimo para “singles”. No dia 8 de março, o na-<br />vio Island Escape zarpa do Porto de Santos com destino a Florianópolis, na primeira viagem do gênero planejada para desca-<br />sados e solteiros brasileiros.<br /><br />Eremitas convictos à parte, quem mora sozinho não gosta de ficar sozinho em casa. Na maioria dos casos, o recém-descasado procura se reintegrar ao mundo dos solteiros. Os bares de paquera estão cheios deles. “No meu pub, as moças sabem que não vão ser abordadas de maneira agressiva”, garante Agenor Dias, o Kiko, dono do Charles Edward, decano da cena “single” de São Paulo. A economista paulista Ana Lúcia Manfredini faz parte da turma de freqüentadores assíduos do lugar. Ela se casou aos 17 anos e logo depois teve um filho. O garoto está com 13 anos. Ela tem 31, está separada há 9 e freqüenta o Charles Edward faz mais de 2 anos. “Nunca fui de sair, mas depois que uma amiga me trouxe uma vez, passei a vir toda semana.”<br /><br />Nenhum canal do varejo tem sua imagem tão associada ao mercado “single” como as lojas de conveniência. Lojas desse tipo atraem gente jovem e bonita e estimulam compras rápidas e por impulso. “Não é aquela coisa chata de passar duas horas no supermercado”, diz Marcelo Manna, gerente do Mercado de Conveniência da Shell. Nas lojas de bandeira Select, associadas aos postos Shell, solteiros e descasados de 28 a 41 anos são maioria. Supermercados, em oposição, ainda são um reduto da família. Mas pelo menos uma das grandes redes, o Pão de Açúcar, já colocou o público “single” no centro de sua estratégia. É para ele aquele bifão de picanha de 200 gramas da Wessel, em porção única, que o supermercado agora vende nas suas lojas.<br /><br />Além de um arsenal de pratos prontos e semi-prontos para quem quer praticidade, há amenidades para os momentos de sofisticação. “Se um descasado vai preparar um jantar romântico a dois, eu quero que ele encontre tudo aqui”, afirma Paulo Lima, o executivo responsável pela ambientação dos supermercados da cadeia. O consumidor em questão pode comprar um salmão grelhado na rotisseria, apanhar uma torta Olivier Anquier e arrematar com um arranjo do florista Vic Meirelles. Tudo dentro de uma das 40 lojas “top” da rede preparadas para atender este público. Nelas, a oferta de vinhos em meia garrafa chega a 30 marcas. Ainda menor, a minigarrafa de Moet Chandon de 200 ml, ideal para quem quer tomar uma taça sozinho, já representa 15% das vendas da marca no Brasil.<br /><br />Na área de alimentos industrializados, a produção de pratos prontos congelados aumentou 550% nos últimos seis anos e hoje chega a quase 20 mil toneladas por ano. Só a Sadia, nos últimos dois anos, mais do que dobrou sua oferta neste segmento e hoje oferece mais de 30 itens. “O varejo e a indústria viram que é possível aumentar as vendas e ter um ganho unitário maior com porções feitas sob medida para uma ou duas pessoas”, diz Claudio Felisoni de Angelo, coordenador do Programa Pró-Varejo da Universidade de São Paulo.<br /><br />Nem só de novidades vive o recém-divorciado. Retomar velhos hábitos de solteiro é parte do processo, e o engenheiro Gilberto Kalil é uma prova viva. No início dos anos 80, ele era um orgulhoso proprietário de uma CB 450, sonho de consumo dos motoqueiros brasileiros dos anos de mercado fechado. A farra sobre duas rodas acabou em 1985, ano de seu casamento. “Minha esposa não podia nem ver a moto”, lembra. Kalil vendeu seu brinquedinho favorito e passou 15 anos casado. Separado, acaba de comprar uma nova motocicleta. A máquina agora é japonesa e tem o dobro de cilindradas da velha CB. Aos 45 anos, com os dois filhos criados e um restaurante para administrar, ele pode não ser mais o selvagem da motocicleta, mas volta a sentir o prazer do vento forte no rosto com entusiasmo de adolescente. Descasados convictos prezam tanto sua liberdade que nem cachorro aceitam em casa. Preferem gato. Ou gatas, como Ediana, que tem três. “Gato é um bicho muito companheiro, ao contrário do que diz a lenda, e tem a auto-suficiência que convém ao descasado”, ensina. Não é por acaso que, em domicílios como o dela, o consumo de rações para os bichanos supera em 45% a média nacional.<br />Fonte:Isto é dinheiro<div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-23140112393174831612011-07-08T04:52:00.001-07:002011-07-08T04:52:43.911-07:00O AmorO Amor nunca falha, e a vida não falhará enquanto houver Amor. <br />Seja qual for sua crença, ou sua fé, busque primeiro o Amor. <br />Ele está aqui, existindo agora, neste momento. <br />O pior destino que um homem pode ter <br />é viver e morrer sozinho, sem amar e sem ser amado. <br />O poder da vontade não transforma o homem. <br />O tempo não transforma o homem. <br />O Amor transforma. <br />Henry Drummond<div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-54441738273107899772011-06-29T07:27:00.000-07:002011-07-01T16:23:57.889-07:00Depressão, desgaste nas relações interpessoais<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfDU3nKIRZWWOc7XMzNmsPQOUxx-Mlc5TiFPUwI4dm78Td7iRJ2xxLsKHu2iHQ3PukelIIRhCSeMDRlabxZA6uTeCCvGdW4brrdbCfDsLtJIrUko4X9I4yjM39rBvgTo1K71uVtq_Y3yo/s1600/casamentos-em-crise-podem-causar-depressao-e-doencas.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 259px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfDU3nKIRZWWOc7XMzNmsPQOUxx-Mlc5TiFPUwI4dm78Td7iRJ2xxLsKHu2iHQ3PukelIIRhCSeMDRlabxZA6uTeCCvGdW4brrdbCfDsLtJIrUko4X9I4yjM39rBvgTo1K71uVtq_Y3yo/s320/casamentos-em-crise-podem-causar-depressao-e-doencas.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5623650041377102962" /></a><br /><br />A depressão é uma doença que arruína a vida de quem a possui, embora ainda muitos não acreditem que ela exista.<br />Hoje os sintomas de quem sofre depressão aparentemente, não são mais nenhuma novidade. O rebaixamento do humor com tristeza, a falta de interesse ou foco, choros repetitivos, entre outros, são facilmente identificáveis por qualquer pessoa. Um profissional capacitado tem grande importância neste diagnóstico, pois consegue detectar esta patologia através da observação, onde relaciona um comportamento, pensamento, sentimento como a expressão do indivíduo através dos sintomas da tríade, sentimento moral, inibição global e estreitamento vivencial.<br />A depressão pode se camuflar muitas vezes, sob um comportamento irritadiço, revoltado, tendencioso a explosões e sempre culpar o outro por frustrações que o indivíduo depressivo possui em dado momento.<br />Freqüentemente os pensamentos, a concentração e a tomada de decisões são prejudicados nesta situação em que a pessoa se encontra. Muitas vezes a falta ou aumento do sono, também aparecem como característica da depressão. Também a culpa presente, por não achar-se capaz de sanar conflitos de situações passadas.<br />Em um quadro depressivo, a energia vital está em baixa, o amor próprio e auto-estima, estão muito prejudicados. <br />O que posso dar ao outro se não dou a mim mesmo?<br />Segundo Dr. Xavier Amador (escritor do livro Depressão e Relacionamentos Pessoais. Fonte: NAMI’s 2002 Advocate) um casamento em que um dos parceiros está com depressão, tem nove vezes mais propensão de acabar, do que um onde não exista. <br />A relação intima é mais estressante e conflituosa. E a libido é modificada por causa do estado depressivo. Quanto mais se agrava o quadro, maior o prejuízo na sexualidade. Esta baixa leva o parceiro (a) não sentir-se mais um foco de atração, levando-o à acreditar que não é mais amado. <br />Ou então a pessoa quando está só, não busca novas possibilidades devido à baixa libido e auto-estima.<br />Pesquisas indicam a mais de 30 anos que pessoas que sofrem de depressão são menos satisfeitas com seus relacionamentos românticos. Um estudo conjunto de duas pesquisadoras, Lyne Knobloch-Fedders, da Universidade Northwestern, e sua irmã Leanne, da Universidade de Illionois, procura mostrar como a incerteza relacional pode trazer explicações para esses dois problemas associados, a depressão e a insatisfação nos relacionamentos afetivos. “Pessoas que sofrem com os sintomas da depressão acabam tendo mais questionamentos sobre suas relações emocionais, o que pode levar a uma menor satisfação”, dizem as pesquisadoras. “Se encontramos meios de lidar com as incertezas do relacionamento, isso pode aliviar a depressão e, conseqüentemente, deixar a relação mais leve de uma forma geral”, completam. Isso quebraria o círculo vicioso que se instalaria com as incertezas relacionais e proporcionaria uma maior sensação de bem-estar com informações da The Family Institute at Northwestern University<br />A depressão leva famílias e companheiros há um grande desgaste, pela insistência do estado de humor problemático pelo depressivo. O que os faz sentir frustrados e impotentes na maioria das vezes.<br />Com tantas dificuldades como esta pessoa pode viver as relações interpessoais de forma saudável?<br />A qualidade de vida emocional depende exclusivamente da satisfação pessoal, como me relaciono comigo mesmo, me relaciono com o outro.<br />Para se ter a idéia de felicidade, os sentimentos devem ser aqueles que eu gostaria de sentir no aqui e agora.<br />Para que tenha qualidade de vida emocional, é preciso que eu viva com satisfação e bem estar.<br /><br />Se a busca de um profissional capacitado for realizada, a vida poderá se normalizar e com isto todos ganharão. O indivíduo e suas relações interpessoais.<br /><br />Silvia Ligabue<br />Psicóloga clinica e Consultora em qualidade de vida no trabalho<br />Caching em Bem estar<br />ligabue@grupopsicon.com.br<br />11 2865-4845/9129-6351<div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-55448008337484547912011-06-17T04:27:00.000-07:002011-06-17T04:30:14.724-07:00Bullying motivou 87% de ataques em escolas, diz estudo dos EUAPesquisa analisou 66 ataques no mundo de 1955 a 2011.<br />Psiquiatra norte-americano diz que não há perfil para assassino nas escolas.<br />O psiquiatra americano Timothy Brewerton, que tratou de alguns dos estudantes sobreviventes do massacre de Columbine, que deixou 13 mortos em 1999 nos Estados Unidos, apresentou nesta sexta-feira (15), no Rio, estudo realizado pelo serviço secreto do país cujo resultado apontou que, nos 66 ataques em escolas que ocorreram no mundo de 1966 a 2011, 87% dos atiradores sofriam bullying e foram movidos pelo desejo de vingança.<br /><br />Trata-se da mesma motivação alegada pelo atirador Wellington Menezes de Oliveira, autor do massacre na Escola Municipal Tasso da Silveira, em Realengo. "O bullying pode ser considerado a chave para entender o problema e um enorme fator de risco, mas outras características são importantes, como tendências suicidas, problemas mentais e acessos de ira. Não acredito em um estereótipo ou perfil para um assassino potencial nas escolas."<br />A pesquisa apontou que em 76% dos ataques no mundo os assassinos eram adolescentes e tinham fácil acesso às armas de parentes. "Além do controle ao acesso às armas, recomendamos também que os pais fiquem atentos a alguns comportamentos, como maus-tratos contra animais, alternância de estados de humor, tendências incendiárias, isolamento e indiferença", disse Brewerton.<br /><br />Segundo ele, 70% dos ataques registrados em escolas no mundo aconteceram nos Estados Unidos. O levantamento apontou que naquele país 160 mil alunos faltam diariamente no colégio por medo de sofrer humilhações, surras ou agressões verbais. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo .<br />Fonte:G1<div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-61322994542366937962011-06-07T05:36:00.000-07:002011-07-01T16:21:21.984-07:00Dia Mundial do Meio ambiente-05 de Junho<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjafKNfN2BA0XuR5PGxsSRaJxd1AB9sh4k9MYO0IjAfqKfcTCcQOzAeS7UBLol7KNHOL6AUg1_BhRle1IxguLKYYSCclsLc-pwQ-XO9sQLpNlky6RA9Q3ShSMdazuS5t7KnsPj7lfrIAww/s1600/wedlogo2011pt_web.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 229px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjafKNfN2BA0XuR5PGxsSRaJxd1AB9sh4k9MYO0IjAfqKfcTCcQOzAeS7UBLol7KNHOL6AUg1_BhRle1IxguLKYYSCclsLc-pwQ-XO9sQLpNlky6RA9Q3ShSMdazuS5t7KnsPj7lfrIAww/s320/wedlogo2011pt_web.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5615456152386912674" /></a><div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-71753798915109332442011-05-25T11:54:00.000-07:002011-05-25T11:55:30.958-07:00Saiba os benefícios da fotoproteção em cosméticos de maquiagemO Sol é uma fonte de inúmeros benefícios para a saúde humana, como a síntese da vitamina D, além de ter uma comprovada ação antidepressiva. Entretanto, o reconhecimento de que a exposição aos raios ultravioletas traz danos à pele, podendo ocasionar fotoenvelhecimento e, até mesmo, câncer de pele, tem influenciado no aumento do uso de produtos com filtro solar na formulação, hábito recomendado pelos dermatologistas.<br /><br />Apesar de muito se falar em fotoproteção, entretanto, o assunto ainda gera dúvidas, principalmente quando o tema é maquiagem. Será que estes cosméticos realmente têm o poder de conferir uma barreira de proteção à pele? Como combinar o uso de itens de make-up com anti-idade?<br /><br />De acordo com do Dr. Sérgio Schalka, Mestre em Dermatologia, especialista em fotoproteção, é necessário distinguir maquiagem com filtro solar de protetores em base tonalizante. “As maquiagens com FPS costumam ter um fator menor e tem como primeiro objetivo maquiar. Hoje, há pós-compactos destinados ao tratamento dermatológico que podem dar maior cobertura nas faixas UVA e UVB, além da proteção na faixa da luz visível, que é um dos temas mais relevantes no momento”.<br /><br />Os benefícios da base protetora com tonalizante<br /><br />O especialista relata ainda que os protetores solares em forma de base, tintos ou coloridos, são cosméticos que, além da sua característica normal, têm na formulação pigmentos capazes de oferecer um benefício cosmético ao paciente e, ao mesmo tempo, aumentar a proteção, principalmente, na faixa do radio UVA longo e da luz visível, “que, hoje, sabemos interferem no processo de pigmentação, como no melasma e na hipercromia pós-inflamatória”. A tecnologia aplicada nestes cosméticos vai além de oferecer coloração à maquiagem, porque os pigmentos da formulação também oferecem proteção.<br /><br />Schalka conta que a cor destas substâncias é visível e reflete a luz visível, “possibilitando uma proteção adicional que o protetor solar transparente não oferece”. Com esta característica em sua fórmula pode-se afirmar que os protetores tonalizantes definitivamente vieram para ficar, principalmente no tratamento e prevenção das manchas de pele.<br /><br />Fotoprotetores com filtros físicos<br /><br />Para intensificar os cuidados com a fotoproteção, é importante saber que os filtros físicos usados na formulação de protetores são partículas minerais que agem por reflexão e dispersão da radiação UV e luz visível. Eles podem estar associados a filtros orgânicos (químicos) ou não na composição dos produtos tópicos.<br /><br />“Os fotoprotetores só com filtros físicos são habitualmente destinados a crianças pequenas e a pacientes alérgicos ou com pele intolerante, pelo fato dos filtros físicos não promoverem a sensibilização cutânea. A sua principal desvantagem, entretanto, é que na forma não-micronizada (como a substância é encontrada na natureza), ele tem coloração branca e, por isso, é pouco aceito pelos usuários, pois deixa a pele esbranquiçada”, descreve o dermatologista.<br /><br />Na opinião do especialista em fotoproteção, a necessidade de aplicar um filtro solar, mesmo quando se usa maquiagem ou um creme hidratante ou anti-idade com FPS, vai depender do nível de proteção UVB e UVA que se quer alcançar, uma vez que o tom de pele não interfere. “Se for um FPS adequado, no mínimo 30 que é o recomendado, adicionado à formulação do cosmético não há necessidade de aplicação do protetor solarem conjunto”, diz.<br /><br />Quando a questão é combater o envelhecimento, cuidados adicionais devem ser tomados ao expor-se ao sol, tais como: o uso de chapéu, guarda-sol, óculos escuros, e evitar a exposição em horários em que os raios UV são mais intensos, entre 10h e 16h. Os danos causados pela exposição solar excessiva têm efeito cumulativo e, portanto, cuidados relativos à fotoproteção devem ser praticados desde a infância. E, vale lembrar sempre: essa deve ser uma preocupação para homens e mulheres.<br /><br />Fonte:<br />eBand<div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-531682596719229007.post-88341718001054609712011-05-25T11:48:00.000-07:002011-05-25T11:52:24.290-07:00Movimento pela saúde suplementar: entidades médicas elaboram proposta às operadorasAs três entidades médicas nacionais, AMB, CFM e Fenam, elaboram uma sugestão de carta a ser enviada às operadoras de planos de saúde para que, após o alerta do dia 7de abril, as negociações com as empresas começam.<br /><br />Veja abaixo:<br /><br />MODELO DE PROPOSTA<br /><br />A Comissão Estadual de Honorários Médicos, constituída pela Associação Médica, pelo Conselho Regional de Medicina, pelo Sindicato dos Médicos e pelas Sociedades de Especialidade, dirige-se a V.S. no sentido de solicitar:<br /><br />- Considerando que a valorização do trabalho médico é um importante instrumento para assegurar o atendimento de qualidade aos beneficiários dos planos de saúde;<br /><br />- Considerando que uma relação contratual transparente proporciona um relacionamento cada vez mais estreito entre o médico e a operadora de plano de saúde;<br /><br />- Considerando que nos últimos anos houve grande defasagem dos honorários profissionais, enquanto os custos dos consultórios subiram sempre acima da inflação;<br /><br />- Considerando a IN 71 de 2004, da Agência Nacional de Saúde Suplementar, que “estabelece os requisitos dos instrumentos jurídicos a serem firmados entre as operadoras de planos privados de assistência à saúde ou seguradoras especializadas em saúde e profissionais de saúde ou pessoas jurídicas que prestam serviços em consultórios” constando em seu Art. 2° (...) Parágrafo único:<br /><br />São cláusulas obrigatórias em todo instrumento jurídico as que estabeleçam:<br /><br />c) Critérios para reajuste, contendo forma e periodicidade.<br /><br />Solicitamos:<br /><br />- Proposta de reajuste para consultas e procedimentos médicos para o ano de 2011;<br /><br />- Proposta que atenda a IN 71 da ANS, estabelecendo critérios de periodicidade para os reajustes nos próximos anos.<br /><br />Temos a convicção de que o atendimento a estes dois itens representara um grande avanço no relacionamento dos médicos com sua empresa, pois certamente evitará futuros conflitos e trará benefícios diretos aos seus associados.<br /><br />Solicitamos que nos seja enviada uma resposta esclarecendo sua posição a respeito destas demandas até o final de maio, pois em junho deveremos convocar uma assembleia dos credenciados a sua empresa para deliberações.<br /><br />Sem mais, nos colocamos a seu inteiro dispor.<br />Fonte:AMB<div class="blogger-post-footer">Grupo Psicon
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11 51824544/ 51813490</div>BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDAhttp://www.blogger.com/profile/08492981664768826035noreply@blogger.com0